
Провела більше 8000 персональних тренувань. Допомогаю позбутися болю у спині та схуднути на 20 кг (якщо треба).
Займаюсь танцями 4 роки.
Приймала участь у бігах з перепонами 5 та 10 км “Race nation”.
Люблю гнучкість за те, що, в першу чергу, це про здоровʼя ментальне та фізичне. І це зовсім не про шпагат. Це про рухомість суглобів, вміння тримати рівновагу, поставу. Це допомогає покращити поставу, а з поставою самопочуття. Будь яке прибирання животу, вушок, ляшок починається з постави, щоб ефективно виконувати вправи.