Гресь Аніта

Гресь Аніта викладач Школи Фітнесу Next-level

Упорядник підручників «Тренер тренажерного залу PRO», «Фітнес дієтологія PRO»

Виступаюча спортсменка з пауерліфтингу (жим штанги лежачи)

Власниця Кубка України з пауерліфтингу (жим штанги лежачи), федерація GPF, 2017

Чемпіонка України з пауерліфтингу (жим штанги лежачи), федерація UBF, 2017
Чемпіонка України з пауерліфтингу (жим штанги лежачи), федерація UNPF, 2017
Чемпіонка України з багатоповторного жиму штанги лежачи (федерація UNPF, 2017)
Чемпіонка України з багатоповторного жиму штанги лежачи (федерація UBF, 2017)
Чемпіонка України з пауерліфтингу (жим штанги лежачи), федерація UNPF, 2018
Чемпіонка Європи з пауерліфтингу (жим штанги лежачи), федерація UNPF, 2018
Чемпіонка Європи з пауерліфтингу (жим штанги лежачи), федерація GPF, 2018
Власниця кубка світу з пауерліфтингу (жим штанги лежачи), федерація GPF, 2019

Кандидат у майстри спорту з пауерліфтингу (жим штанги лежачи) за версією федерації UNPF
Майстер спорту з пауерліфтингу (жим штанги лежачи) за версією федерації GPF

Діючий тренер

Суддя 1-ї категорії (пауерліфтинг, федерація GPF)
Суддя національної категорії (пауерліфтинг, федерація UNPF)
Член суддівської комісії з фітнесу та бодібілдингу (федерація NABBA)

Викладач кількох фітнес-шкіл Києва (курси «Фітнес дієтологія», «Інструктор тренажерного залу»). Упорядник підручників для низки фітнес шкіл.

Спікер низки семінарів з фітнес дієтології.

Організатор семінарів з фітнес дієтології, спорту, реабілітології та фармакології.

Діючий спортивний дієтолог

 

Для розвитку необхідно і важливо займатися тим, що найбільше подобається. Тоді буде й успіх, бо те, що подобається найбільше, буде й виходити найкраще. Тяжкості манили мене з дуже раннього віку. Аматорським бодібілдингом та пауерліфтингом займаюся понад 15 років. А з 2016 року займаюся на професійному рівні, тобто виступаю на змаганнях. Виступаю у федераціях GPF та UNPF у номінаціях «Жим штанги лежачи» та «Многоповторний жим штанги лежачи».

Для вивчення питань дієтології та тренерської майстерності дуже важливим є поєднання теорії та практики. Тому на своїх семінарах я ділюся своїм особистим тренерським та змагальним досвідом.
Я люблю свободу, тому нікому не нав’язую свої уявлення про щось. Моя думка така, що мотивація має йти зсередини. І в спорті, і в харчуванні, зокрема. Фітнес-дієтологію я викладаю 6 років.
Серед моїх учнів на семінарах – спортсмени, тренери, лікарі, які виступають у різних номінаціях, а також ті, хто хоче здобути нову професію і навіть ті, хто хоче розібратися для себе у світі фітнесу та здорового збалансованого харчування.

На даний момент мої випускники працюють у 15 країнах світу