Физкульт-привет.
В последнее время фитнес индустрия сильно растет и часто задают вопросы «Как стать…?»
В этой статье я постараюсь максимально ответить на все вопросы, которые вас интересуют.
Поехали.
Как стать фитнес тренером?
Многие ошибочно думают, что если они уже тренируются в зале 2 года и больше и подсказывают друзьям в зале как им лучше тренироваться, то они уже фитнес тренера. Это самое сильное заблуждение. Вы не знаете точно, когда и какие принципы применять, многие сами делают упражнения с неправильной техникой и учат так же друзей. Таких знаний вам хватит, чтоб стать инструктором, но не тренером.
Чтоб стать тренером вы должны хорошо знать анатомию, физиологию, биомеханику, диетологию, разбираться в спортивных добавках и фармакологии. И только тогда вы сможете носить гордое звание ТРЕНЕР.
А для этого нужно много учится и много практиковать.
Как стать фитнес тренером с нуля?
Нужно проходить курсы фитнес тренеров и лучше всего их проходить не онлайн. Поскольку на курсах вы должны получить не только теоретические знания, но и практические. Такие, как: правильная техника выполнения упражнений, как правильно страховать клиента, как показать выполнение упражнений. Пройти практику сначала на однокурсниках, затем и на реальных клиентах.
Чтоб к окончанию обучения вы были готовы прийти в любой зал и приступить к работе.
На онлайн курсах вы не получите этих знаний. А эти знания 99% вашей будущей работы.
Выбирайте курсы грамотно!
Так же у вас должна быть спортивная подготовка. Хотя бы личные походы в зал, совсем с нуля будет очень тяжело постигнуть эту профессию. Хотя на первый взгляд она кажется очень простой, но это не так.
Выберите время для обучения, возможно отпуск или каникулы если вы студент. В хорошей школе фитнеса будут давать очень много теоретической и практической информации. Вы должны быть готовы к таким нагрузкам.
Как стать фитнес тренером после 30?
Возраст в сфере фитнеса не играет главную роль. Все зависит от вашего желания обучаться, практиковать и экспериментировать. Не важно сколько вам 20 или 30 лет если вы готовы познать новую профессию вперед на обучение. Требования к тренеру не зависимо от возраста будут одинаковыми. И в первую очередь это ваши знания.
Стать фитнес тренером после 30 это уже будет осознанный выбор и более серьезное отношение к профессии. Это будет плюсом.
Минус в том, что если ваша физическая форма оставляет желать лучшего, вам дольше придется приводить себя в порядок нежели 20 летним парням и девушкам. Без хорошей физической формы вас не возьмут работать ни в один фитнес клуб. Тренер должен подавать личный пример своим подопечным и он лицо клуба где он работает.
Как стать фитнес тренером без образования?
Не обязательно учится в медицинском или педагогическом университете, чтоб стать фитнес тренером.
Многие приходят просто заниматься в зал и со временем увлекаются этой профессией. К тому времени у них уже есть хорошая физическая база и знание выполнений упражнений. Они уже знают эту сферу со стороны клиента.
Дополнительно проходят курсы и получают нужные знания по теории и практике с тренерской стороны и успешно применяют знания.
Наши курсы фитнес тренера проходили многие люди с экономическим, юридическим и другим образованием. И все они сейчас успешно работают фитнес тренерами.
Главное желание учится.
Как стать фитнес тренером девушке?
В тренажерном зале работают не только накачанные парни, но и девушки. В начале развития фитнеса било сильное деление что парни могут заниматься только у парней, а девушки на групповых занятиях. Сейчас все на равных пользуются всеми услугами фитнес центров. И девушка тренер в фитнес клубе уже не редкая профессия. Как же девушке покорить эту профессию? Все очень просто, если вы внимательно прочитали статью, то поняли что нужно учиться!
Девушки посещают те же курсы фитнес тренеров что и мужчины. Они обучаются тем же приемам и принципам тренировочного процесса. И так же успешно работают в фитнес клубах. И не разделяются в выборе подопечных по гендерным принадлежностям.
Так что, если вы девушка и вам близок спорт, вы хотите стать тренером, нужно просто пройти обучение, сдать экзамены по теории и практике и приступать к увлекательной работе. Которая вам даст много новых знакомств и общения.
Работа в фитнес клубе очень разнообразна и увлекательна. Все люди разного телосложения, с разным метаболизмом и тд и вам нужно к каждому подобрать свой подход, построить ему подходящий план тренировок и посчитать рацион.
Надеюсь я ответил на все ваши вопросы, и теперь вы знаете к чему нужно готовится, чтоб познать профессию фитнес тренера.
Обнял-поднял Сергей Ярмак.
Думаю это статьи вам так же будут интересны: Сколько зарабатывает фитнес-тренер и Новичок в тренажерном зале
