Школа UNPF school Next Level проводит не только длительные курсы по различным дисциплинам, но также и семинары, вебинары и мастер-классы. Посетив наши семинары или мастер-классы вы обретете новый опыт, расширите свои знания в области тренировочного процесса, диетологии или реабилитологии. Ознакомитесь с новинками в мире фитнеса и спортивного питания. Постоянным партнером наших семинаров является магазин спортивного питания powerlifting-mafia.com и на семинарах вас всегда ждет дегустация и рассказ о каждом представленном на дегустации продукте. Различные семинары и мастер-классы ориентированы как на новичков, так и на уже действующих тренеров, спортсменов диетологов, врачей. Мы принимаем индивидуальные, и коллективные заявки от фитнес-клубов.
Мы открыты к сотрудничеству с фитнес-клубами. И готовы подобрать индивидуальную программу семинара или мастер-класса для вашего тренерского состава.
Семинар «От новичка до профи»
Данный семинар мы создали для наиболее широко круга наших слушателей. На семинаре «От новичка до профи» мы рассказываем о том, с чего начинать свой тренировочный процесс, на что обратить внимание в питании. Вы узнаете, что важно для новичка, что нет, а что-то может быть и опасным на данном этапе. Далее мы рассматриваем путь уже опытного спортсмена, с какими сложностями он сталкивается на своем пути. Какие ошибки часто совершаются на этом этапе и как их избежать. И, конечно, тут тоже будут рекомендации по питанию и по использованию спортпита. И затем мы переходим к наиболее сложной категории атлетов, которые тренируются уже длительное время, но также стремятся улучшить свои результаты.
На семинаре проводится обзор тем по фитнес диетологии, рассматриваются особенности использования спортивного питания на разных уровнях тренированности. И также проводится обзор различных фарм препаратов. Вы узнаете историю применения некоторых препаратов спортивной фармакологии. Ознакомитесь с тем, какие побочные эффекты могут возникать от применения спортивной фармакологии и как их минимизировать. Семинар полезен действующим тренерам по фитнесу, спортсменам, врачам и всем посетителям фитнес клубов.
Программа семинара:
Часть 1. Питание. Ведет Анита Гресь:
— На сколько важно питание в достижении своей спортивной цели
— Похудение. Какие задачи и цели похудения. Какие факторы мешают похудеть, и как преодолеть эти препятствия.
— Набор мышц. Что такое анаболическая резистентность. Что препятствует росту мышц и как решить эти проблемы.
— Сушка. Как отличить сушку от похудения. Как проводить сушку. Что препятствует достижению требуемого результата сушки. Как обойти эти подводные камни.
— как спортпит влияет на достижение спортивных целей. (плавно переходим к части 2)
Часть 2. Спортпит. Ведет Сергей Ярмак:
— Сто такое спортпит и для чего он нужен
— Спортпит для новичка, продвинутого и для профи – что кому подходит
— Какие добавки лучше использовать для набора массы
— Что лучше работает для похудения и рельефа.
— Обзор всех видов спортпита. (Плавный переход к части 3)
Часть 3. Спортивная фармакология. Ведет Дмитрий Турьян:
— Как эффективно и безопасно корректировать вес
— Как провести сушку и сохранить здоровье.
— Какие анализы необходимо сдавать при использовании спортивной фармакологии.
— Безопасные схемы приема препаратов спортивной фармы.